Laufschuhe für Damen – für einen sicheren Tritt beim Lauftraining

Sportschuhe sind beim Lauftraining unerlässlich, weil sie nicht nur Halt geben, sondern auch Stöße mindern.

Was sind Laufschuhe für Damen und wie funktionieren sie?

Laufschuhe für Damen geben dem Fuß beim Laufen einen besonders guten Halt. Sie dämpfen Steine, andere Bodenunebenheiten und einen harten Untergrund beim Laufen, damit die Gelenke geschont werden. Die meisten Modelle werden aus atmungsaktivem (für eine gute Lüftung) Synthetikmaterial gefertigt, da es zudem robust, reiß- und witterungsbeständig ist. Je leichter die Sportschuhe sind, desto höher ist der Laufkomfort. Die Gummisohlen bieten eine gute Bodenhaftung, damit jeder Tritt beim Laufen sicher ist. Die unterschiedlichen Sportschuhmodelle unterscheiden sich vom Aufbau des Oberschuhs, vom Verschluss und vom Sohlenaufbau. Damit Größe und Passform bei den Sportschuhen genau zum Fuß passen, werden die unterschiedlichen Modelle in verschiedenen Weiten und auch in Zwischengrößen im Handel angeboten. Damit der Fuß beim Laufen nicht zur Seite wegknickt, sind die verschiedenen Sohlenschichten (Innensohle, Mittelsohle und Außensohle) so aufgebaut und ergonomisch geformt, dass sie eine gewisse Seitenstabilität bieten. Je nach Hersteller bieten auch Lightwight Sportschuhe die gewünschte Stabilität, die den Laufkomfort garantiert.

Wie ich die unterschiedlichen Sportschuhe für meinen Laufschuhe für Damen Vergleich 2017 persönlich getestet habe

Die Laufschuhe für Damen habe ich für meinen Test online ausgesucht und bestellt. Ich habe sie zu Hause anprobiert, sodass mit gleich aufgefallen ist, wenn die Sportschuhe von der Größe her kleiner ausfielen, als gewohnt. Die Laufschuhe für Damen, die mir besonders gut gefielen und von der Passform und der Größe her passten, habe ich behalten, da ich gerne und viel Laufe. Die Modelle, die mich an den Zehenspitzen oder im Fersenbereich drückten, habe ich wieder retour geschickt. Alle getesteten Laufschuhe für Damen sind aus Synthetikmaterial gefertigt, damit sie möglichst leicht und langlebig sind.

Worauf beim Kauf von Laufschuhen für Damen geachtet werden sollte

Beim Kauf von Laufschuhen für Damen kommt es weniger auf die Optik der Sportschuhe an, wie auch die Passform und Größe. Hierbei sollte genau auf einen guten Sitz geachtet werden, da der gewünschte Tragekomfort nur erreicht wird, wenn Passform und Größe genau zum eigenen Fuß gewählt werden. Die Sohle muss nicht nur einen guten Grip (Bodenhaftung) bieten, sondern auch eine spürbare Dämpfung, damit durch das Lauf-Training die Gelenke nicht zu sehr beansprucht werden. Atmungsaktive Synhetikmaterialien bieten den Vorteil, dass die Füße nicht ins Schwitzen kommen. Der Verschluss darf nicht drücken, aber auch nicht zu locker sein.

Mein persönlicher Laufschuhe für Damen Test 2017

1. Gel-Kayano 23, Asics Damen, Laufschuhe

Stylishe Damenlaufschuhe sind nicht nur zum Training geeignet, sie passen auch zum sportlichen Freizeitoutfit.

Vorteile:

– in den Größen 35,5 bis 44,5
– gute Dämpfung
– Material: Obermaterial: Synthetik, Innenmaterial: Textil, Sohle: Gummi
– Schnürsenkel

Nachteile:

– fällt klein aus
– kostenintensiv

Fazit:

Die Damenlaufschuhe bieten eine gute Passform und einen sicheren Halt beim Laufen. Sie sind leider nicht gerade günstig.

2. Grape Sulphur, On Running Cloud W

Stylisher Damenlaufschuh mit besonders guter Bodenhaftung.

Vorteile:

– in den Größen 37 – 42
– Material: Obermaterial und Sohle: Synthetik, Innenmaterial: Textil
– dämpfende Sohle mit guter Bodenhaftung aus Zero-Gravity-Schaum, mit 16 Cloud-Elementen (Abrieb-Kissen)
– Elast-Schnürsenkelverschluss
– leichtes Gewicht (175 g bei Größe 38)

Nachteile:

– kostenintensiv

Fazit:

Bequemer Laufschuh, nicht gerade günstig, aber qualitativ hochwertige verarbeitet, mit guter Bodenhaftung.

3. Nike Air Zoom Pegasus 33, Damen Laufschuhe Wmns

Optisch ansprechender Laufschuh, der in unterschiedlichen Farben erhältlich ist.

Vorteile:

– in den Größen 35,5 bis 42
– Material: Obermaterial: Synthetik, Innenmaterial: Textil, Sohle: Gummi- / Kunststoffmischung
– Kordelzugverschluss
– Zoom Sohlendämpfung
– perforiertes Stretchgewebe für gute Ventilation
– RunFast Innensohle herausnehmbar
– gutes Preis- / Leistungsverhältnis

Nachteile:

Es konnten keine Nachteile erkannt werden.

Fazit:

Ein gutes Angebot, bei dem das Preis- / Leistungsverhältnis passt und der Laufkomfort überzeugt, mit perforiertem Stretchgewebe für gute Ventilation.

4. Brooks Damenlaufschuhe, Ghost 9 W

Hochwertiger Damenlaufschuh, der in unterschiedlichen Farbkombinationen erhältlich ist.

Vorteile:

– in den Größen 36,5 – 42,5
– sehr gutes Preis- / Leistungsverhältnis
– Verschluss: dehnbare Gummischnürsenkel, zum Schlüpfen
– Material: Ober- und Innenmaterial: Synthetik, Sohle: Gummi
– Mittelsohle: BioMoGo DNA  (adaptiv)
– griffige Außensohle
– atmungsaktive Zunge, temperaturausgleichend
– gute Passform

Nachteile:

– fällt kleiner aus

Fazit:

Ein wirkliches lohnendes Angebot, das durch hochwertige Materialien, einer guten Lüftung, Stabilität, Dämpfung und Verarbeitung überzeugt. In fast jeder Damenschuh-Größe erhältlich.

5. adidas Damen Laufschuhe, Ultraboost W

Optisch ansprechender Damenlaufschuh mit guter Passform und hervorragender Dämpfung.

Vorteile:

– in den Größen 36 bis 45
– in verschiedenen Farben erhältlich
– gute Passform
– hervorragende Sohlendämpfung
– Material: Ober- und Innenmaterial: Synthetik, Sohle: Gummi
– mit Schnürsenkelverschluss
– Mittelsohle mit ergonomisch geformtem Fersenbereich (adidas Torsion-System)

Nachteile:

– kostenintensiv

Fazit:

Hochwertige Laufschuhe für Damen, optisch ansprechend, in fast jeder Damen-Größe erhältlich, gute Passform und Sohlendämpfung.

Meine persönliche Laufschuheauswahl nach meinem Laufschuhe  für Damen Test Vergleich

Vergleichssieger: adidas Damen Laufschuhe, Ultraboost W

Bequeme und gut gedämpfte Sportschuhe aus Synthetik, mit einem ergonomisch geformten Fersenbereich. Hochwertige und langlebige Qualität, mit optisch ansprechendem Design. In fast jeder Damenschuh-Größe erhältlich.

Preis- / Leistungssieger: Brooks Damenlaufschuhe, Ghost 9 W

Ein günstiges Preis- / Leistungsangebot, ohne dass qualitative Abstriche gemacht werden müssen. Die Damen-Sportschuhe können nicht nur als Laufschuhe genutzt werden, sie passen auch zu sportlicher Freizeitkleidung und Jeans.

Laufschuhe sind nicht das einzige was du suchst? Wie wäre es mit einem Sportbh oder Yoga-Pants? Wir haben die besten Modelle für dich getestet.